육아와 성대 피로 – 엄마들의 목소리가 위험하다아이를 키우는 엄마들은 하루에도 수십 번, 수백 번 목소리를 사용합니다. 아이를 부르고, 설명하고, 달래고, 때로는 소리쳐야 할 때도 있습니다. 특히 영유아 시기의 아이들과 함께하는 엄마들은 아이가 위험에 빠지지 않도록 빠르고 큰 목소리를 내야 할 순간이 많습니다.그러다 보니 하루가 끝날 때쯤에는 목이 칼칼해지고, 목소리가 갈라지거나 쉬는 경우가 많습니다.문제는 이런 음성 피로가 단순히 일시적인 불편으로 끝나는 것이 아니라, 장기적으로 성대 손상으로 이어질 수 있다는 것입니다.성대는 얇고 민감한 조직으로 되어 있기 때문에 반복적인 무리한 사용은 쉽게 점막 부종, 염증, 그리고 심할 경우 성대결절 같은 질환으로 이어질 수 있습니다.특히 육아는 하루이틀로 끝나는..